Słuchaj no wiadomo że wszystko poszło w górę i ceny są jakie są no ale też zobacz że wszystkie źródła białka poszły ci w górę czyli nawet jakbyś chciał kurczaka kupować to też kiedyś w Biedronce kupiłeś za 10 zł na prom c a teraz po 20 zł ten tańszy a tak normalna cena to chyba z 24 zł to samo tyczy się ryb nawet głupie podroby który kiedyś [...]
Można by cos lepszego kupić niz to białko ale ok jak masz to może byc. S.A.W - produkt Treca http://www.sfd.pl/sklep/Trec_S.A.W.-opis606.html Trec nie ma jabłczanu w prochu jest tylko w kapsach NIE WKLEJAMY LINKÓW Z ALLEGRO
dostałem bon z zawodow SFD i cos kupic musialem haha:) celem jest siła jako ze jestem trojboista ale tez sucha masa miesniowa , bo klopoty z utrzymaniem wagi ps: spalacz to pomysł Juniora naszego moderatora SFD , zeby dupy rwac na lato a tak na poważnie to to troche taki cykl z zaskoczenia sie zrobił bo niewiedzialem ze to tak bedzie ale glownie [...]
Ostrowia nie taka zła jak braknie funduszy ale jezeli mozna sobie pozwolic na drozsze białko to lepiej kupic cos co nie bedzie sprawiac problemów, ostrowia tragicznie sie rozrabia,powstaje mega piana,smak pozostawia wiele do zyczenia, czesto pojawiaja sie problemy gastryczne,
SlipBoro 19g/100g węglowodanów to dla ciebie dużo ? hmmm... cena niska bo białko sojowe jest tańsze, jak się niema kasy na odzywki to można to ewentualnie kupić
jesteś młody masz krótki staż treningowy. Jesteś chudy zacznij się poważnie odżywiać kg mięsa dzienni 300g ryżu 300g kaszy tłuszcze oliwa z oliwek. Warzywa to zaczniesz rosnąć środki nie budują masy tylko właściwa dieta one wspomagają co jedyne przyrosty dzięki swoim anabolicznym właściwością gdy dieta jest dopięta. Dawka 10-15 mg dziennie jedynie [...]
Białko soi nie jest aż tak złe i na upartego można nim wspomóc dietę, ale lepiej już kupić jakąć mieszankę lub np. serwatkę (TREC) i lepiej się na tym wyjdzie! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
zalezy ile miało by byc tego białka wagowo, mozesz np, kupic białko od SFD, albo naturalne z Olimpu 2100g mozna znalezc mniej wiecej w tej kwocie co napisałes.
i wtedy podłąćzasz specjalnym wężykiem puszke do tej dawkownicy...ona za to określa ile musisz rozrobić w mleku , ile dodać rozkruszonych tabletek biosterolu żeby urosło Ci X w łapie i Y w wyciskaniu na klate , no i tankuje ten proszek do 10l butli (gdzie mussiz wlać mleko)-taka co jest nieraz w szpitalach , apltekach , gdzie można sobie kubeczek [...]
wiem mam dietke suple bialko itp. diete wykupuje zawsze profesjonalna niby bo nigdy nie układalem sobie sam wolalem kupic i wiedziec ze mam dobra jak sobie sam robie cos to zawsze mysle ze mogłoby byc lepiej :) kreatynke tez mam po cyklu mam zacząc ja brac w ostatnim tygodniu cyklu tak ? nwm wlasnie duzo ludzi mowilo ze zalewa tluszczem ale jestem [...]
Taran thx wkoncu mam potwierdzenie mialem zamiar kupic 3cie bialko ... i znowu bym sie meczyl Jakos wogole z hiteciem mam malo do czynienia z powodu tego bialka Jak dla mnie 1 i 3 zestaw ( w tym nie bralbym hiteca ) ... Do treca jestem jakos mocno przekonany i do paru innych firm tez aczkolwiek kazda firma ma swoje mocne i slabe strony o tym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Taki staż i takie pytania :) ? Musisz wiele poczytać . Ważne pytanie: Dietę masz ? 1.Potreningówkę czyli kreatynkę . Jeżeli masz dietę mozesz kupić mono 2. Można łączyć pani w sklepie niech się j***ie w główkę 3. Białko bierz WPC jakieś tańsze nie baw się w olimpy , ale to tylko uzupełnienie braków w diecie. 4. Za przedtreningówkę raczej się [...]
[...] 1) 2 puchy xpand (wie ktos moze gdzie mozna tanio kupic w kapsach xpanda- tzn zeby ten w kapsach byl w takiej cenie jak proszek w cybera :P - to tak na marginesie :P) 2) bialko volumass 2,5 kg 3) i do tego : (tu was prosze juz o rade :D) >> tylko tu juz z kasa troche oszeczedniej chce :D << ZMA tylko nie wiem jakie zeby mi na caly [...]
z wypowiedzi, które mozna przeczytać na forum, generalnie wynika że aminokwasy w zasadzie sa niepotrzebne, ich branie nic nie daje i najlepiej kupic po prostu dobre białko. To w końcu jak jest i jeżeli są tak zbędne to dlaczego dużo osób je bierze i cały czas są produkowane. Nie jest to dla mnie jasne, czy ktoś w krótkich słowach mi to może [...]
aminokwasy to suplement który można moim zdaniem kupić jak już ma się wszystko co potrzebne (dietę, bialko/gainer, witaminy, minerały, kreatyny/stacki itp), a dysponuje się sporą nadwyżką gotówki. aminokwasy mają tą przewagę nad bialkiem w postaci posilku/odzywki, że wchlaniają się szybciej i nie obciazaja przewodu pokarmowego. warto wiec jedynie [...]
Nie no bez przesady ;) za 144zł można juz kupic System Protein 80 3kg ... Chodzi mi o jakieś dobre jakościowo , ale szybko wchłanialne białko Zmieniony przez - Hazel2221 w dniu 2010-09-07 21:04:57
[...] wroce to od razu jem drugi obiad jakies pierogi albo to co jest w domu 6. poniej jem jakies tam banany itp 7 kolacja i spac Do tego jeszcze dochodzi 3 razy mass xxl i raz bialko na noc ale teraz nie biore bo pracuje i nie mam czasu na silownie chodzic, ale za 2 tyg skoncze prace i na silownie znowu , mam juz creafusion, bcaa, zamiezam kupic [...]
Dlatego wlasnie postanowilem ja kupic. Sesja w czerwcu i okres przed okazal sie jednak hardcorowy ze nie mialem czasu cwiczyc na silowni, jedynie to drazek, bieganie, basen i to byl taki pseudo trening. Dlatego teraz chcialbym nadrobic zaleglosci. I nie pytam sie was jak dawkowac np. białko, bo wiadomo ze nim bede uzupelniac diete, tylko nie wiem [...]
Zete dobrze mowi, nieraz mozna rafic na zlego gainera i zle pojdzie ci tluszcz, wiec najlepsze wyjscie to WPC80 Bialko poniewaz jest bardzo dobrze oraz tanie, A Gainer zeby byl dobry to duzo zaplacisz. Mysle ze odrazu najlepszym wyjsciem bylo by ci kupic 3 paczki bialeczka i jazda. Pozdrawiam.